不調のお悩みに専門的な健康相談とフィットネスにて大阪市エリアで対応

年齢や生活習慣の変化に応じて健康状態は常に移り変わります。大阪市に構える診療所では｢メディカルサポート｣にご入会いただいた方を対象に、定期的な健康チェックを行い、健康診断の結果も見ながら医師との診療によるきめ細かい健康相談を実施します。その中でトレーニングプログラムの作成や生活習慣についての指導を行います。さらに、年齢や性別、体質、体調によって異なる栄養の摂取目安を元に、管理栄養士が具体的な目標と食生活プログラムをご提案いたします。
そして直営のフィットネスジムでは医師が監修したプログラムに沿ってグループセミパーソナルトレーニングに継続的に取り組み、健康な心と身体をつくっていきます。その他にも健康を学ぶ場として勉強会なども実施しており、こちらにはオンラインでのご参加もできます。

健康維持をサポートする研究所として大阪市を中心としたエリアで循環器内科医が立ち上げました。診療や薬の処方、健康相談を行う診療所は新大阪駅から近い便利な場所に構え、医師監修のトレーニングプログラムを実施する直営のフィットネススタジオは、大阪大学医学部附属病院の付近で営業しております。診療所では｢メディカルサポートプラン｣へご入会の方を対象に、健康診断の結果や血液検査などによる健康チェックから具体的な生活習慣アドバイス、服薬指導まで医師がきめ細やかな健康指導を行っております。
生活習慣病の症状にお困りの方や予防したいとお考えの方は、ちょうど働く世代に多いのではないでしょうか。忙しく病院へ行く時間がなかなか取れない場合でも、夜の時間帯やオンライン診療をご活用いただけて便利です。

身体の調子が悪くなってから医療機関にかかるのではなく、｢予防｣に意識を向けてみませんか。普段の生活習慣を見直し、健康を維持するための具体的な取り組み方を、医学的根拠に基づき、運動･食事･睡眠についてトータルでサポートいたします。診療所での医師による診療で、定期的な健康チェックからトレーニングプログラムの作成、生活習慣へのアドバイス、服薬指導を行い、管理栄養士による食生活プログラムのご提案をいたします。
直営のジムでは、HICT、Core & Strength、Cardio、Kickboxingという4つのトレーニングメニューから、医師が体の状態やライフスタイルに合わせて作成したプログラムに沿って、専門のフィットネスコーチが丁寧に指導を行います。その他に健康を学ぶ勉強会も開催しています。

循環器内科学を専門とし、スポーツドクターでもある医師が、これまで生活習慣の領域にまで介入する機会の少なかった医療の現場の中で必要性を感じ、CrossFitというプログラムを取り入れた医療とフィットネスの両側面から健康維持のお手伝いをするシステムを立ち上げました。運動･食事･睡眠についてトータルサポートするため、医師として診療や薬の処方といった医療行為を行う他、食生活については管理栄養士、ジムでのトレーニングにはプロコーチとそれぞれ専門家がタッグを組み、一人ひとりに最適なアドバイスをいたします。
フィットネスコーチも、一人ひとりの運動に向き合う理由やお悩みにしっかりと寄り添い、安心で安全なトレーニングを丁寧に指導しております。スタッフは皆親しみやすく、どのようなことでもご相談いただけます。

働いている世代やセミリタイア･シニア世代を中心に、生活習慣病でお困りの方や予防をお考えの方、睡眠が十分にとれない、禁煙したい、などのお悩みやご要望をお持ちの方に、医学的根拠に基づき運動や食生活などの具体的な取り組み方について適切な指導を行っています。病気の予防や健康な体づくりのためのトレーニングメニューに関する様々な情報を、専門知識を持つ医師やトレーニングのサポートをしているフィットネスコーチが発信しております。
記事では、健康維持についての理解を深め、リタイア後も自力で歩き動く機能を保つ｢健康寿命｣を意識されている方にも参考にしていただける内容を心がけております。また、施設における新型コロナウイルスの感染予防対策についてもご安心いただけるよう最新の状況をお伝えしてまいります。