医師や管理栄養士など専門家による健康相談に大阪市で信頼を集めています

高血圧、糖尿病、高コレステロール血症といった生活習慣病の予防や改善をするには、適切な運動、バランスの良い食事、十分な睡眠が欠かせません。これらを総合的に実行しサポートするため、医師、管理栄養士、フィットネスコーチなど各分野の専門家が力を合わせて対応しております。さらに、診療や健康チェック、診療、医師監修のプログラムに沿ったトレーニングの他に、勉強会も定期的に開催しております。
医師や管理栄養士の他、鍼灸師、カイロプラクター、メンタルトレーナーなどによる健康を学ぶ勉強会で、オンラインも実施しています。ただプログラムをこなすだけではなくこうした健康に関する知識を得て理解を深めることで、トレーニングや日常生活の場面で自ら意識して行動できるようになります。また効果を高めることが期待でき、モチベーションの向上にもつながります。このように医学を軸にしながら様々な方向からサポートするシステムに好評を頂戴しております。

高齢化が進む社会の中で、歳を重ねても自分で自分のことができ、自分の足で歩けるようにしたい、という想いから｢健康寿命｣の意識が高まっています。脳梗塞や心臓病につながる恐れのある生活習慣病などの病気や要介護状態を予防するため、普段の生活に適切な運動を取り入れていくことは大切です。ただし、闇雲に自己流の運動をすると膝や腰に負担をかけ逆効果になってしまう可能性もあり危険です。
医師が立ち上げた研究所では、年齢や一人ひとりの健康状態、ライフスタイルに応じて作成したプログラムに沿って安全に適切なトレーニングを実施します。医学的根拠に基づいたプログラムであることや医師をはじめとする各分野の専門家がサポートしているという安心感は大きく、大変ご満足いただけています。また、定期的な相談･検査やトレーニングに通うという習慣自体も心身の活性化にメリットがあると言えます。

医師が診療や検査、健康相談に対応している診療所は大阪市の窓口である新大阪駅から近い便利な場所に構えており、平日の夜の時間帯や土曜日に営業時間を設定していることから、忙しく働く世代の方々より好評をいただいています。健康チェックや血液検査は定期的に行い、データの推移も確認しますので、継続してお越しいただく必要があります。そのため通いやすい環境であることは利点となっています。
フィットネスコーチが医師監修のプログラムに基づきトレーニングの指導に当たる直営のジムのほうも、阪大病院前駅からすぐ近い好立地にあります。シャワールームやトレーニンググッズを保管できるレンタルロッカーなど設備の面でも充実しており、お仕事帰りなどに身軽にお立ち寄りいただけます。もちろん器具の消毒やマスク･フェイスシールドの着用など感染予防対策も十分に行ってお待ちしております。