専門家として大阪市で健康相談を承るスタッフがフィットネスや病気予防に関して発信

運動療法体操へ

大阪府大阪市東淀川区西淡路1丁目1−9 ビジネス新大阪 1F
【営業時間】月木金 9:00-13:00 17:00-19:00 / 水土日 9:00-13:00 /
[休診日] 火 祝日 ※発熱などの急な体調不良は、診療時間外でもご相談ください。

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人生100年時代に必要な知識

病気を知る・健康トピック・食生活アドバイス

Doctor’s Fitness 診療所では、人生100年時代を、健やかに、元気に過ごしていただくためのサポートを、医学的な視点から行います。世間には、健康に関するウソの情報や、極端な情報があふれています。健康に、元気に過ごすためには、正しい知識と自分にあった対処法が必要です。ここでは、正しい知識の提供を行い、まずは基本となる、考え方をしっかり押さえてほしいと思います。そのうえで、個別相談で自分にあった対処法を私たちと一緒に考えて、実践していきましょう。

私が監修した記事になります。せっかくなので、読んでみてね!!ダイエット成功の秘訣6選|目標設定から続ける仕組みづくりまで紹介 https://medipalette.lotte.co.jp/article/10147 カロリー収支で体重…

令和8年9月24日(木)より、コロナワクチン接種の予約受付を開始します。接種期間は、令和8年10月1日(木)から令和9年1月31日(日)の予定ですが、ワクチンがなくなり次第終了となります。【接種対象者】12歳…

令和8年9月24日(木)より、インフルエンザワクチン接種の予約受付を開始します。接種期間は、令和8年10月1日(木)から令和9年1月31日(日)ですが、ワクチンがなくなり次第終了となります。【接種対象者】生…

こんにちは、院長の宮脇大です。最近、休診日が多くてすいません。いったい、宮脇先生は何やってるんだ・・とお叱りを受けるかもしれません。 診療所の院長として、地域に携わっていますが これには、…

私が監修した記事になります。せっかくなので、読んでみてね!!内臓脂肪や喫煙がHDLコレステロールに与える悪影響を徹底的に解説! https://wellpalette.lotte.co.jp/article/10084 コレステロールを下…

こんにちは、院長の宮脇大です。 梅雨が終わって、セミが鳴いてますね・・ セミは、梅雨が終わったのを何で気がつくんでしょうか・・ 気象庁が色々考えて、梅雨明けを判断するより セミに任せたほうが…

LOTTEのWELLPALETTEさんに、LDLコレステロール関係の記事監修をさせてもらっています。ぜひ、ご覧いただき、LDLコレステロールなど、コレステロールについて詳しくなってくださいね☆☆ https://wellpalet…

書籍出版☆

2026/06/15

こんにちは、院長の宮脇大です。 診療所でもやってる「運動療法体操」が本になりました☆ ん~ 結構、感慨深いです。 運動は元気な80歳になるためのお薬です ということで、みなさんが楽しく運動を…

こんにちは、院長の宮脇大です。おはようございます。昨日は、ラグビーリーグワンのプレーオフ3位決定戦。今シーズンで現役を引退される、流大選手、中村亮土選手、垣永真之介選手らの最後の試合となりま…

こんにちは、院長の宮脇大です。 巨人の阿部前監督の逮捕。 ん~、銭湯でTVをちょうど見ていたので、 周りの人も一緒に、 えっ・・ と声を出して、ざわつきましたね。 特に巨人に思い入れがあるわ…

生活習慣病の予防をしたい、病気にかかりにくい体づくりをしたい、禁煙が続かない、睡眠が十分にとれないなど、ご相談にいらっしゃる方のお悩みや健康への想いは様々です。医師として、管理栄養士として、フィットネスコーチとして、一人ひとりの健康状態やお考えに向き合い、連携をとりながら健康維持・増進のサポートをしております。リラックスして楽しくトレーニングを継続していただけるよう心がけており、記事からもそのような雰囲気を感じられるように綴っています。
研究所からの最新情報だけでなく、健康に関する知識や、実施している各種トレーニングのご紹介記事も掲載しております。それぞれどのような効果があるのか理解を深めていただけます。また、ご安心してお越しいただけるよう、感染予防対策の実施状況についてもしっかりとご説明しております。

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