やさしいがつづかない

こんにちは、院長の宮脇大です。

気がつけば、１月も半分が過ぎ、お正月ムードも
どこかへ行ってしまいましたね。


年末年始は、ゆっくりできましたか？
私は、結構ゆっくりできました☆☆


昨年は、ちょうどインフルエンザの流行と
かぶっていたので大忙しでしたが、今年は大丈夫


診療所の近くの事務所で、ゆっくりと本を読む
時間がとれました。


とても面白い本があったのでご紹介します。



やさしいがつづかない（稲垣 諭）

今日から使える、やさしい哲学書。

みなさん誰しも、やさしい側面と、そうでない側面を
持っているものだと思います。


いつも、やさしい側面が顔を出してくれればいいですが
現実的にはそういったことはないわけで


まさに、”やさしい”が続いていないのです。


なんでかな・・と言語化してくれているのがこの本です。

”やさしい”方の自分であり続けるための、考え方？
みたいなことが、理解できたような気がします。



どうすれば”やさしい”方の自分でいられて、
それが長続きするのか？


残念ながら、本の中には「こうすれば、◯◯できる」
みたいな答えは載っていないんです。

◯◯すれば、◯◯できる、みたいに言ってしまうと
嘘になる。


と書かれていて、ほんとその通りだな、と思います。


人って、そんな単純なものじゃないんだぜ、って感じです。


人間の健康も同じですよね。


◯◯飲めば、健康に過ごせる！

そんな簡単じゃないんだよ、って感じです。


もしかしたら、2026年、宮脇大は
ちょっと”やさしい”人間になっているかもしれませんね？


乞うご期待！！なんてね。