寛容になれるコツは、矛盾を受け入れること
2024/03/14
世の中は矛盾で溢れています。 その矛盾は個人の中で生まれるものから、世界規模のものまで実に様々です。 例えば、「人を大切にしなさい」と言う人が人の悪口を言ったり、人は信用ならないと疑って…
心がつらい時は、自然に抱かれてみよう
2024/03/07
毎日ただ生きていて、苦しいなと感じることはありませんか？いつも学校や仕事へ行き、同じように過ごしているのに、いつも心がつらくてしんどい。そんな時は、あなたが自然に生きられず、常に何者かにな…
一人で完璧さを求めると、心は貧しくなる
2024/02/29
あなたは“弱いロボット”をご存じでしょうか？一般的なロボットは、ミスや無駄が少なく、便りさを追及し、不完全さを克服しようとして作られた便利な機械というようなイメージがあるかもしれません。しか…
正義感は争いを生む
2024/02/22
私達は日々様々な情報に触れています。政治や芸能ニュースだけではなく、ＳＮＳの普及によって、日常に潜む小さなルール違反行為までもが広く拡散される世の中です。そうした中で、ルールや常識に違反す…
親子関係の裏に潜む影
2024/02/15
親子というのは、非常に近しい関係であるが故に、その関係性の問題は人生に非常に大きな影響を与えます。そうした親子関係で悩む人が陥りがちな問題として、親子であっても別の人間であるという根本的な…
相手の悪意は受けとらなくていい
2024/02/08
あなたの身のまわりに、あなたを批判したり、嫌味を言ったり、高圧的だったり、やたら突っかかってくる人はいないでしょうか？多くの人は、そうした相手から向けられる悪意や威圧感を受け取ってしまい、…
ネガティブ感情に抵抗するから苦しい
2024/02/01
私たち人間には、様々な感情があります。 嬉しいや楽しいのようなポジティブなものもあれば、悲しい、寂しい、絶望感、無力感、苛立ちなどのようなネガティブなものもあります。これらには良いも悪いもな…
マネジメントとは人をコントロールすることではない
2024/01/25
企業における管理者は、チームや部署を管理していくために様々なことが求められています。一般的な管理者に求められる要件は、資質や能力、行動力、振る舞い、メンタリティなど、実に多岐に渡るかと思い…
自己肯定感をあげようとするよりも大切なこと
2024/01/18
ビジネスやメンタルヘルス、自己啓発など、様々なところで「自己肯定感を上げよう」という言葉をよく耳にします。自分に自信が持てないのは、自己肯定感を持てないからだと考え、自己肯定感を上げるには…
健康志向の人ほどご注意を！
2024/01/11
普段から健康を意識し、食事や運動、サプリの活用などを心がけていたり、これから健康のために何かを始めてみようと思う方も増えつつあります。体質やストレスなどによって不調に陥りやすいという自覚が…
