つらい首、背中、肩を少しでも軽くしたい！ 毎日5分でリフレッシュ！
2023/10/01
近年、デスクワーク、スマホの時間が一層増えてきていますが肩凝りや腰痛以外にも疲れがとれない感覚、ぼーっとする、老けたような気がするなど気になることも増えてきていませんか？体からのＳＯＳに気…
お腹周りをスッキリさせる運動には超簡単なアレ！
2023/09/03
この夏は暑さも厳しく、なかなか運動する気になれなかったという方も多いのではないでしょうか？それでもやっぱり身体は変えたいですよね！今回はリクエストの多いお腹周りの引き締めからお話しさせてい…
女性の薄毛
2023/03/03
女性の抜け毛や薄毛でお悩みの方、多いですよね・・以前は男性の悩みが多く、AGAという病気として、お薬で治療することが一般的になってきました。 最近は女性の方のお悩みに対して、お薬でサポートでき…
医療費控除とは？？
2021/12/20
～会社員の方も対象者になりますよ～医療費控除を受けることができるのは、確定申告を行う個人事業主の方々だけではありません。 確定申告の義務がない人でも、給与等から源泉徴収された所得税額等が、年…
自律神経を鍛える？ Lesson 1
2021/12/10
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アルコールを減らすには・・Lesson 1
2021/12/10
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脳の疲れをとるには・・Lesson 1
2021/12/10
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若いカラダをつくるには・・Lesson 1
2021/12/10
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よい睡眠をとるには・・Lesson 1
2021/12/10
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内臓脂肪を落とすには・・Lesson 1
2021/12/10
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