Doctor`s Fitness 研究所

高血圧について学ぶ Lesson1

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高血圧
Lesson 1

高血圧を知る Lesson 1

2021/12/03

Lesson 1を終えて・・

血圧が高い人って、多いんですよね。
心筋梗塞や心不全といった病気になって初めて、自分の血圧が高いことを知る。

血圧が高いって、言われたことがあっても、放置してしまっていることは、よくあることです。

まぁ、症状がないので、気持ちはわかりますけどね・・

でも、人生100年時代が現実のもとなった今、健やかに、元気に、いわゆる健康寿命が長いことが大事じゃないですか?


健康寿命を長くする、はじめの一歩が、血圧の測定かもしれません。


まだ、若い人は、お父さん、お母さんの血圧が高くないか、しっかり測定してもらうのがいいです。

お父さん、お母さんが、心筋梗塞や脳卒中になるリスクを下げるための手伝いをするのも、立派な親孝行ですよ〜

では、Lesson 2をお楽しみに

 

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