春の不調ー春バテー対策にお勧め！精油３選
2026/03/01
アロマセラピーを活用して、健康習慣♪◇こちらの記事を読んで頂く所要時間は、約２～３分程度です♪この記事では、健康維持・増進目的としてのアロマセラピーの活用法から知識・雑学等をご紹介していきます…
花粉症対策にお勧め！精油３選｜アロマセラピーを活用して、健康習慣♪
2026/02/21
花粉症対策に！オススメの精油３選◇こちらの記事を読んで頂く所要時間は、約３～４分程度です♪こんにちは！2月下旬、少しずつ春が近づく季節ですね。少しずつ暖かくなり過ごしやすい反面、この季節特有の…
視座と視野と視点
2026/02/20
こんにちは、院長の宮脇大です。 また投稿が空いてしまいました・・・ 投稿が空く、ということは忙しすぎる・・ という裏返しでもあるのかもしれません。 そんな私は最近、いわゆるスゴイ人と ご一緒…
アロマセラピーを活用して、健康習慣♪
2026/02/14
◇こちらの記事を読んで頂く所要時間は、約３分程度です♪就寝前のリラックスに！ おススメの精油３選2月も中旬ですね。これから春にむけて、寒暖差が厳しい季節となります。この寒暖差が大きいと、自律神…
生活習慣病対策にオススメ！『リンデンフラワーティー』
2026/02/08
心と体を整える、ハーブティー2月中旬になり、今季２度目のインフルエンザＢ型流行警報が発表された地域が多いですね！皆さま、空気の乾燥が進む冬本番のこのシーズンは、喉の潤いケアと身体の内側から温…
寒暖差疲労対策にオススメ！『カモミールティー』
2026/02/01
◇こちらの記事を読んで頂く所要時間は、約３～４分程度です♪こんにちは。2月にはいりましたね。春へと移行するこの時期は、寒暖差が激しいため、寒暖差疲労がでやすい時期です。不眠・肩こり・頭痛やめま…
ラグビー日本代表育成スコッドに医学部生！？
2026/01/31
こんにちは、院長の宮脇大です。あっという間に１月も終わりそんなさなかに、飛び込んできたビッグニュース灘高→京大医学部の大鶴誠、ラグビー日本代表 育成スコッドに選出！！ひょぇ～すげぇ～医学部ラ…
ダイエットサポート! 『ペパーミントティー』
2026/01/23
心と体を整える、ハーブティーその２こんにちは。お正月が明けての日数が経ち、１月も下旬にさしかかりましたね。お正月明け後、患者さんや私の周囲では（私も含まれますが、、、）、「お正月太り問題」…
イタリアン
2026/01/22
こんにちは、院長の宮脇大です。寒いですねぇ・・寒波到来！！先日とっても美味しいイタリアンのお店に行ってきました。福島の復興支援の一環で、福島のお酒とのペアリングであったり、福島の食材を使っ…
阪神淡路大震災
2026/01/17
こんにちは、院長の宮脇大です。 1月17日、おおよそ阪神地区に住む40歳以上の 人にとっては、色々思い出すことがある日。 今年は５時すぎに起床。 テレビをつけて、 はじめて今日が1月17日と知った。 …
