専門家として大阪市で健康相談を承るスタッフがフィットネスや病気予防に関して発信

運動療法体操へ

大阪府大阪市東淀川区西淡路1丁目1−9 ビジネス新大阪 1F
【営業時間】月木金 9:00-13:00 17:00-19:00 / 水土日 9:00-13:00 /
[休診日] 火 祝日 ※発熱などの急な体調不良は、診療時間外でもご相談ください。

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人生100年時代に必要な知識

病気を知る・健康トピック・食生活アドバイス

Doctor’s Fitness 診療所では、人生100年時代を、健やかに、元気に過ごしていただくためのサポートを、医学的な視点から行います。世間には、健康に関するウソの情報や、極端な情報があふれています。健康に、元気に過ごすためには、正しい知識と自分にあった対処法が必要です。ここでは、正しい知識の提供を行い、まずは基本となる、考え方をしっかり押さえてほしいと思います。そのうえで、個別相談で自分にあった対処法を私たちと一緒に考えて、実践していきましょう。

こんにちは、院長の宮脇大です。あっという間に1月も終わりそんなさなかに、飛び込んできたビッグニュース灘高→京大医学部の大鶴誠、ラグビー日本代表 育成スコッドに選出!!ひょぇ~すげぇ~医学部ラ…

心と体を整える、ハーブティーその2こんにちは。お正月が明けての日数が経ち、1月も下旬にさしかかりましたね。お正月明け後、患者さんや私の周囲では(私も含まれますが、、、)、「お正月太り問題」…

イタリアン

2026/01/22

こんにちは、院長の宮脇大です。寒いですねぇ・・寒波到来!!先日とっても美味しいイタリアンのお店に行ってきました。福島の復興支援の一環で、福島のお酒とのペアリングであったり、福島の食材を使っ…

こんにちは、院長の宮脇大です。 1月17日、おおよそ阪神地区に住む40歳以上の 人にとっては、色々思い出すことがある日。 今年は5時すぎに起床。 テレビをつけて、 はじめて今日が1月17日と知った。 …

風邪のひきはじめや 花粉症にオススメ 『エルダーフラワー』◇こちらの記事を読んで頂く所要時間は、約3分程度です♪こんにちは。温かい飲み物が飲みたくなる季節ですね。世間には様々な飲み物があります…

こんにちは、院長の宮脇大です。 気がつけば、1月も半分が過ぎ、お正月ムードも どこかへ行ってしまいましたね。 年末年始は、ゆっくりできましたか? 私は、結構ゆっくりできました☆☆ 昨年は、ち…

こんにちは、院長の宮脇大です。 昨日は、スタッフみんなで初詣へ 勝尾寺が、私が一番信じてる?ところなのでみんなで行ってきました。 171号線沿いの、勝尾寺口交差点あたりに 参道の鳥居があります…

こんにちは、院長の宮脇大です。年明けの1週間も終わろうとしてますね。 いかがお過ごしですか?? 先日、映画「栄光のバックホーム」を 観てきました。 この診療所から、大阪ステーションシネマまで …

プロテインバーの記事を監修しましたので、是非読んで参考にしてみてくださいね!!https://recommend.marketplace.rakuten.net/category/health/5133/

新年のご挨拶

2026/01/01

皆さま新年あけましておめでとうございます。数ある病院、クリニックの中からDoctor'sFitness診療所を選んでいただき、心より感謝申し上げます。 医師という仕事は、なかなかに難しいものだ・・・と、最…

生活習慣病の予防をしたい、病気にかかりにくい体づくりをしたい、禁煙が続かない、睡眠が十分にとれないなど、ご相談にいらっしゃる方のお悩みや健康への想いは様々です。医師として、管理栄養士として、フィットネスコーチとして、一人ひとりの健康状態やお考えに向き合い、連携をとりながら健康維持・増進のサポートをしております。リラックスして楽しくトレーニングを継続していただけるよう心がけており、記事からもそのような雰囲気を感じられるように綴っています。
研究所からの最新情報だけでなく、健康に関する知識や、実施している各種トレーニングのご紹介記事も掲載しております。それぞれどのような効果があるのか理解を深めていただけます。また、ご安心してお越しいただけるよう、感染予防対策の実施状況についてもしっかりとご説明しております。

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