「幸せ」になる方法
2025/08/27
こんにちは、院長の宮脇大です。わたしたちがやっている「運動療法体操」 これは、週に１、２回しっかり ６０分間の運動をインストラクターの 先生と一緒に行うプログラムです。 プログラムの内容は、…
④【完全メシ】毎日完全メシでいいのでは？
2025/08/27
生活習慣に関して患者さんにアドバイスをしても患者さんがそれを実行してくださらない（行動変容を起こしてくださらない）と、生活習慣の変化から体質改善が見込めないものです。その結果、栄養指導が意…
③【完全メシ】管理栄養士として完全栄養メシを勧めたい人、オススメする理由
2025/08/25
お盆過ぎましたがまだまだ残暑厳しいですね。 私ごとですが、先週熱中症で倒れてしまいました。自分では水分補給には気をつけていたつもりですが、浮腫予防のため漢方を飲んでいたことでそれ以上に水分を…
患者と目を合わせない医者たち
2025/08/24
こんにちは、院長の宮脇大です。最近とっても面白い本を読みました。里見清一先生の、 患者と目を合わせない医者たちん～、素晴らしい本是非、読んで欲しいですね。自分自身は、いわゆる大病院で 働いて…
②【完全メシ】完全メシを徹底分析！
2025/08/20
先日のミニYOBO万博in大阪2025では、スタートアップ企業のピッチコンテストがありました。 その中でマグネシウムに焦点を当てた企業が登壇していました。現在日本人はマグネシウムの摂取が不足しており、…
堀江貴文さんとの共演
2025/08/18
こんにちは、院長の宮脇大です。無事、今年で一番大きなイベントが終了。「ミニYOBO万博in大阪」 予防医療普及協会が主催 ホリエモンこと堀江貴文さんが 熱を込めて取り組んでいるプロジェクト そこの…
①【完全メシ】日清完全メシって？完全メシの概要を紹介します！
2025/08/18
先日、ミニYOBO万博in大阪にスタッフとして参加してきました。最近インプットする機会が少なく、患者さんとお話しする時この情報だけ提供していていいのだろうかと悩むことも多かった中で最先端の情報に…
リカバリーウェア
2025/08/15
最近リカバリーウェアって流行ってますよね。 私も睡眠をより良くしたいと思って、着て寝ています。 ちょっと違うかな？ どうだろ・・ ちょうど、リカバリーウェアに関する仕事があったので、医師の観…
⑥【マヌカハニー】 マヌカハニー今後の展望と課題
2025/08/13
食事と運動あと睡眠と。どれが欠けても体調を崩しやすくなります。 自分のできることから生活習慣を変えることはいいことですが、ある程度習慣化できたらどれか一つだけでなく全て少しずつ生活を変えてい…
友人を誇りに思った瞬間
2025/08/07
Doctor’sFitness診療所には、重い病気をもった方も通院されています。病気と向き合い、そして家族とともに向き合い、支え合い、日々を送られています。診療所でできることには限りがありますが、それは医…
