ブラックマヨネーズのコンビ愛
2025/03/30
こんにちは、院長の宮脇大です。ちょいちょいこのブログでは お笑いの話がでてきますが テレビ番組で好きなのは 脱力タイムズ あちこちオードリー の２つですね。 今日は、あちこちオードリーで ブ…
地震。そして、備え。
2025/03/29
こんにちは、院長の宮脇大です。ミャンマー、タイの地震哀悼の意とお見舞い申し上げます。なにかこういった大きな事が起きると やはり、心配、不安になりますよね。地震の備えって、してますか？私は、全…
よく考える。ということ
2025/03/28
こんにちは、院長の宮脇大です。気がつけば金曜日になってしまった・・そんな日々を過ごしているわけですが とてもInputの多い３月でした。 海外に行っていたのもそうですが 会う人、会う人、かなり刺…
【〇〇な食習慣を改善しよう！】お酒を飲むときの食事はどうしてる？
2025/03/27
患者さんの中には80代でも元気な方がいらっしゃいます。四肢の健康もそうですが、血液検査の結果も優秀なんです。普段の食生活をお聞きすると週5日お魚を食べているそうです。それだけが健康の秘訣とは言…
【〇〇な食習慣を改善しよう！】夕食はおかずだけの人
2025/03/26
先日スポーツ栄養アドバイザーの試験を受けました。スポーツ選手の食事バランスは一般人の私たちと大きくは変わりませんが、体づくり期や試合前には糖質や脂質の割合を変えた食事を行います。サプリメン…
タイムマシーン
2025/03/24
こんにちは、院長の宮脇大です。年がら年中アクティブに！！ と思うものの イマイチ、調子が乗らない、 そんなときもありますね。まさに昨日はそんな感じ。先週後半から、予定もつまってて 疲れがたまっ…
Mizen
2025/03/23
こんにちは、院長の宮脇大です。みなさん、買い物行った時に たまご１パック、９８円と２３８円 どちらを買いますか？？ ９８円がダメ、２３８円が良い そういうことではないんですが・・例えば 広い…
医師にとっての「学会」
2025/03/21
こんにちは、院長の宮脇大です。春分の日も終わり いい感じで、春めいていいですね。と、思いつつどうせすぐ暑い日々になるんだろう昨日は朝から東京へ。健康増進施設学術大会、といった メディカルフィ…
⑥【マヌカハニー】 マヌカハニー今後の展望と課題
2025/03/20
１以下の症状や病気に効果があるのではと言われています。 ・創傷治癒 ・インフルエンザ、風邪 ・胃がん、ヘリコバクターピロリを含む胃腸疾患 ・糖尿病の併発症 ・虫歯、歯周病、歯肉炎、口内炎などの…
⑤【マヌカハニー】 マヌカハニーの性質をふまえたおすすめ活用術
2025/03/19
１MGO30+手軽に美味しく栄養補給したい MGO100+毎日マヌカハニーを続けたい MGO250+美味しく体調管理したい MGO400+美容と健康維持したい MGO550＋抗菌性を重視したい２①飴②お茶③グラノーラ④マヌカハニー…
