専門家として大阪市で健康相談を承るスタッフがフィットネスや病気予防に関して発信

iPhoneの方はこちらAndroidの方はこちらアプリをダウンロードしたら、あとは登録 ３分で終わります！！すぐ、登録できますよね。 あとは、毎日血圧を入力するだけ！！ 測定した血圧を医師にチェックし…

今回は「夕食を食べない人」について、考えていきましょう年齢とともに、お腹まわりが気になる。 運動する時間はないし、食事を減らすか… 夜ごはんを食べると太るって言うし、夕食は食べないようにしよ…

Lesson1を終えて・・ 血圧が高い人って、多いんですよね。 心筋梗塞や心不全といった病気になって初めて、自分の血圧が高いことを知る。 血圧が高いって、言われたことがあっても、放置してしまってい…

今月から2ヶ月連続で、「◯◯な食習慣を改善しましょう」をテーマに、気になる食習慣に焦点をあて、１つずつ改善方法を紹介していきます！！ みなさんが少しでも健康について興味を持ち、行動を始めるため…

～企業に問い合わせした情報～【Huelタピオカ粉を糖質に採用した理由】 Huel商品に含まれますオーツ麦の一部をタピオカ澱粉に置き換えています。これにより、栄養面での変更は最小限にとどめたまま、食感…

HuelとBASEFOODのことについて理解できましたか？それぞれ長所や短所がありますが、自分に合いそうだなと思う方は是非一度試してみてはいかがでしょうか。 【Huel】 Huelは活動量の多い人や、夕食が遅い…

今回のブログでは、実際に食べてモニタリングした結果を共有していきます。 20代男性1名、20代女性2名の計3名の感想です。年齢の偏りがあったり、参加者数が少なかったり等気になるところもあると思いま…

今回も「BASEFOOD」と「Huel」に焦点を当てて、完全栄養食の活用方法を紹介していきます。中学生の時から、朝はギリギリまで寝ていたいことを理由に朝食を食べず、それが当たり前になった。 1食目の昼食…

早速ですが、今回は以前のブログでご紹介しました「BASEFOOD」と「Huel」がどんな人にお勧めか、わたしたち管理栄養士の意見としてお話していきたいと思います。 BASEFOODとHuelはどちらにも強みがあり、…

今回のブログでは、完全栄養食である「Huel」の特徴についてご紹介していこうと思います。企業では、Huel(Human：人間+Fuel：燃料)は完全食（完全栄養食）として紹介されています。 26種類の必須ビタミン…