専門家として大阪市で健康相談を承るスタッフがフィットネスや病気予防に関して発信

運動療法体操へ

大阪府大阪市東淀川区西淡路1丁目1−9 ビジネス新大阪 1F
【営業時間】月木金 9:00-13:00 17:00-19:00 / 水土日 9:00-13:00 /
[休診日] 火 祝日 ※発熱などの急な体調不良は、診療時間外でもご相談ください。

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人生100年時代に必要な知識

病気を知る・健康トピック・食生活アドバイス

Doctor’s Fitness 診療所では、人生100年時代を、健やかに、元気に過ごしていただくためのサポートを、医学的な視点から行います。世間には、健康に関するウソの情報や、極端な情報があふれています。健康に、元気に過ごすためには、正しい知識と自分にあった対処法が必要です。ここでは、正しい知識の提供を行い、まずは基本となる、考え方をしっかり押さえてほしいと思います。そのうえで、個別相談で自分にあった対処法を私たちと一緒に考えて、実践していきましょう。

こんにちは、院長の宮脇大です。先日、ザンビアの方とzoomをする 機会がありました。 NPOロシナンテスの川原尚行さんの チームと、阪大の汎用性AIチームと して参加です。その他、 NPO母と子の医療を世…

こんにちは、院長の宮脇大です。結構、毎日ハードな生活をしている ように思いますが、一番ハードなのは 子どもとの鬼ごっこです。トレーニングしているとはいえ、 一番体力使います・・なんでなんでしょ…

こんにちは、院長の宮脇大です。本日は、運動療法体操JR茨木教室 のみなさんと「健康のつどい」 とっても楽しかったですね。日頃、一緒に運動療法体操をしてる メンバーが、よりお話するきっかけに なれ…

高血圧の運動療法について 院長の宮脇先生が、記事監修を行っています。 血圧高めが気になってて、お薬以外で良くできたらいいな、と思っている方は是非ご覧ください。 https://imprint-india.org/colu…

こんにちは、院長の宮脇大です。みなさんの好きなアーチストは?? 私は、初めて買ったCDが globeの1stアルバム その後ずっと小室ファミリー全盛期90’sが終わっても iPhoneに入ってる音楽は変わらない…

こんにちは、院長の宮脇大です。さて、本日はバレンタインデー 誰かに渡したり、もらったりされました?バレンタインデーというと 小学校の時が、一番思い出される・・ 小学校で、渡したり、とか そう…

たまに食事管理の範疇ではない患者さんが栄養相談に来ることがあります。健診時の収縮期血圧200、拡張期血圧120、その他高血糖や脂質異常もあり。そんな患者さんと話すときはまず受診勧奨、服薬を促すの…

こんにちは、院長の宮脇大です。みなさん、マクドには行きますか?? ん?先週も、先生マクドの話してなかった? しました・・ すいません。を見てて、面白い投稿が・・ 大阪府豊中市の庄内にある…

こんにちは、院長の宮脇大です。みなさんは、ボランティア活動 されたことありますか?? やったことある! って人もいるかと思いますが 継続的にされてる方は 少ないことと思います。うちの診療所の…

生活習慣病の予防をしたい、病気にかかりにくい体づくりをしたい、禁煙が続かない、睡眠が十分にとれないなど、ご相談にいらっしゃる方のお悩みや健康への想いは様々です。医師として、管理栄養士として、フィットネスコーチとして、一人ひとりの健康状態やお考えに向き合い、連携をとりながら健康維持・増進のサポートをしております。リラックスして楽しくトレーニングを継続していただけるよう心がけており、記事からもそのような雰囲気を感じられるように綴っています。
研究所からの最新情報だけでなく、健康に関する知識や、実施している各種トレーニングのご紹介記事も掲載しております。それぞれどのような効果があるのか理解を深めていただけます。また、ご安心してお越しいただけるよう、感染予防対策の実施状況についてもしっかりとご説明しております。

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