専門家として大阪市で健康相談を承るスタッフがフィットネスや病気予防に関して発信

運動療法体操へ

大阪府大阪市東淀川区西淡路1丁目1−9 ビジネス新大阪 1F
【営業時間】月木金 9:00-13:00 17:00-19:00 / 水土日 9:00-13:00 /
[休診日] 火 祝日 ※発熱などの急な体調不良は、診療時間外でもご相談ください。

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人生100年時代に必要な知識

病気を知る・健康トピック・食生活アドバイス

Doctor’s Fitness 診療所では、人生100年時代を、健やかに、元気に過ごしていただくためのサポートを、医学的な視点から行います。世間には、健康に関するウソの情報や、極端な情報があふれています。健康に、元気に過ごすためには、正しい知識と自分にあった対処法が必要です。ここでは、正しい知識の提供を行い、まずは基本となる、考え方をしっかり押さえてほしいと思います。そのうえで、個別相談で自分にあった対処法を私たちと一緒に考えて、実践していきましょう。

こんにちは、院長の宮脇大です。友人から、結婚のお便りが。めでたいですね☆☆ 小学校のころの友だちです。ちょうど、 令和ロマンのけむりさんが 地元を歩いて、人生を見つめ直す? 動画をアップされて…

こんにちは、院長の宮脇大です。2月22日にゃん、にゃん、にゃん。猫の日ですね。猫の経済効果がすごい、んですね。2.9兆円!! わぉネコノミクス。たしかに、見てたら癒やされますよね・・かわいす…

こんにちは、院長の宮脇大です。みなさんの地域では雪は降りますか? 大阪のあたりだと、なかなか 降らないし、積もらないですね。でも、ちょっと行くと、京都や滋賀は 結構積もってる・・新幹線で、京都…

こんにちは、院長の宮脇大です。寒いですね。。 早く、暖かくならないかなぁ・・と 帰り道によく思う今日このごろ。毎年、毎年 温暖化!暖冬!!みたいにな話が 話題にのぼりますが 今年は、寒いです…

こんにちは、院長の宮脇大です。みなさんは、お笑いは見ますか?? 見ますか? と聞かれると、TVで見る、とか YouTubeで見る、とかになると 思いますが、 劇場で見たりしますか?? 先日、スタッフ…

こんにちは、院長の宮脇大です。先日、ザンビアの方とzoomをする 機会がありました。 NPOロシナンテスの川原尚行さんの チームと、阪大の汎用性AIチームと して参加です。その他、 NPO母と子の医療を世…

こんにちは、院長の宮脇大です。結構、毎日ハードな生活をしている ように思いますが、一番ハードなのは 子どもとの鬼ごっこです。トレーニングしているとはいえ、 一番体力使います・・なんでなんでしょ…

生活習慣病の予防をしたい、病気にかかりにくい体づくりをしたい、禁煙が続かない、睡眠が十分にとれないなど、ご相談にいらっしゃる方のお悩みや健康への想いは様々です。医師として、管理栄養士として、フィットネスコーチとして、一人ひとりの健康状態やお考えに向き合い、連携をとりながら健康維持・増進のサポートをしております。リラックスして楽しくトレーニングを継続していただけるよう心がけており、記事からもそのような雰囲気を感じられるように綴っています。
研究所からの最新情報だけでなく、健康に関する知識や、実施している各種トレーニングのご紹介記事も掲載しております。それぞれどのような効果があるのか理解を深めていただけます。また、ご安心してお越しいただけるよう、感染予防対策の実施状況についてもしっかりとご説明しております。

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